2025年1月7日9时5分，西藏日喀则市定日县（北纬28.50度，东经87.45度）发生6.8级地震，截至7日定日县地震已造成126人遇难、188人受伤，28名重症人员转移到市人民医院救治；倒塌房屋3609户。地震来临，往往让人措手不及，如果我们掌握一些避险逃生知识，可以最大限度减少损伤。地震来临这四个动作要牢记。①剧烈地震时......

一旦振动停止，要迅速撤离撤离空旷安全地点，从不安全地带转移到安全地带。因此地震逃生最佳路线停、跑、停。选择安全通道迅速撤离，不能乘坐电梯。

本次应急安全体验培训活动共有三项内容：消防知识的学习及灭火器使用方法的学习体验、地震逃生技能的学习、医疗救护知识与心肺复苏的方法。